Es importante tomar las vitaminas y minerales adecuados para garantizar que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Su cuerpo no puede producir ninguno de estos, aunque es una cantidad muy pequeña la que necesita. Por eso, es bueno obtener estos nutrientes a través de suplementos o alimentos saludables. Berthelsen Natural Products ofrece una amplia y diversa selección de suplementos nutricionales económicos que pueden satisfacer las necesidades de cada cuerpo.
Vitamina D
Sabes que tu cuerpo tiene deficiencia de vitamina D si pasas mucho tiempo en casa y sufres fatiga muscular. Normalmente, el cuerpo absorbe la vitamina D a través de los alimentos en forma de pescado graso y productos lácteos grasos, y a través de la piel en verano. Por eso muchas personas carecen precisamente de este nutriente en invierno, cuando el sol no brilla tanto. Al consumir más vitamina D, equilibra su sistema inmunológico y al mismo tiempo contribuye a tener músculos, dientes, huesos y un sistema inmunológico normales y saludables.
Vitamina B12
Debido a que esta vitamina ayuda a crear nuevos glóbulos rojos, mantener el sistema nervioso y prevenir la demencia, se considera una vitamina esencial. La deficiencia de vitamina B se produce en forma de disminución del gusto y la sensación, así como indigestión, hinchazón y alteraciones de las deposiciones.
Si no se debe tomar B12 con suplementos, se puede encontrar en carnes magras y pescado, así como en huevos y productos lácteos. Aumentar la ingesta de vitamina B12 garantiza un mantenimiento eficaz tanto del sistema nervioso central como del sistema inmunológico.
Vitaminas para el cabello
Las vitaminas especiales solubles en agua a las que debes prestar atención cuando haces crecer el cabello son la vitamina B, la biotina. Este es el nutriente más eficaz para el cabello y si se toma a diario puedes conseguir resultados sorprendentes. Berthelsen Natural Products ofrece biotina en varios productos, como su Silica Extra y sus vitaminas Beauty Bear HAIR.
Omega
El
aceite de algas de Berthelsen tiene un alto contenido en ácidos grasos saludables que todos necesitamos. Las fuentes de Omega-3 suelen ser los pescados grasos, pero también se encuentran en otros lugares, como los frutos secos o, en este caso, las algas. Si buscas una alternativa al aceite de pescado, este aceite es excelente y al mismo tiempo de origen vegetal.
Validate your login
Iniciar sesión