Het is belangrijk om de juiste vitaminen en mineralen in te nemen, zodat je lichaam de voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft. Geen van deze voedingsstoffen kan door je lichaam zelf worden aangemaakt, hoewel het maar een kleine hoeveelheid nodig heeft. Daarom is het goed om deze voedingsstoffen in te nemen via supplementen of gezonde voeding. Berthelsen Natural Products biedt een breed en gevarieerd assortiment goedkope supplementen die aan de behoeften van elk lichaam kunnen voldoen.
Vitamine D Je weet dat je lichaam een tekort aan vitamine D heeft als je veel binnen blijft en last hebt van spiervermoeidheid. Het lichaam neemt vitamine D normaal gesproken op via de voeding in de vorm van vette vis en vette zuivelproducten, en in de zomer via de huid. Daarom hebben velen een tekort aan deze voedingsstof in de winter, wanneer de zon minder schijnt. Door meer vitamine D in te nemen, breng je je immuunsysteem in balans en draag je bij aan normale en gezonde spieren, tanden, botten en je immuunsysteem.
Vitamine B12 Omdat deze vitamine helpt bij de vorming van nieuwe rode bloedcellen, het onderhoud van het zenuwstelsel en het voorkomen van dementie, wordt het beschouwd als een vitale vitamine. Een tekort aan B-vitamines komt voor in de vorm van verminderde smaak en gevoel, evenals indigestie, winderigheid en veranderde stoelgang.
Als b12 niet via supplementen wordt ingenomen, kan het worden gevonden in mager vlees en vis, evenals eieren en zuivelproducten. Het verhogen van de inname van b12 zorgt voor een effectief onderhoud van zowel het centrale zenuwstelsel als het immuunsysteem.
Vitaminen voor het haar De specifieke wateroplosbare vitaminen waar je op moet letten bij het laten groeien van je haar zijn de B-vitamine biotine. Dit is de meest effectieve voedingsstof voor het haar en bij dagelijkse inname kun je verbluffende resultaten bereiken. Berthelsen Natural Products biedt biotine aan in verschillende producten, zoals Silica Extra en Beauty Bear HAIR Vitamins.
Omega Berthelsen's zeewierolie bevat veel gezonde vetzuren, die we allemaal nodig hebben. Omega-3 bronnen zijn vaak vette vis, maar ze komen ook op andere plaatsen voor, zoals noten of in dit geval zeewier. Als je op zoek bent naar een alternatief voor visolie, dan is deze olie uitstekend en tegelijkertijd plantaardig.
Validate your login
Inloggen