Det är viktigt att ta rätt vitaminer och mineraler så att din kropp får de näringsämnen den behöver. Ingen av dessa kan tillverkas av din kropp själv, även om det är en mycket liten mängd som den behöver. Därför är det bra att ta dessa näringsämnen genom kosttillskott eller hälsosam mat. Berthelsen Natural Products erbjuder ett brett och varierat sortiment av billiga kosttillskott som kan tillgodose alla kroppars behov.
D-vitamin Du vet att din kropp har brist på D-vitamin om du vistas mycket inomhus och lider av muskeltrötthet. Kroppen tar normalt upp D-vitamin via maten i form av fet fisk och feta mejeriprodukter, och via huden på sommaren. Därför saknar många just detta näringsämne på vintern när solen inte skiner lika starkt. Genom att inta mer D-vitamin balanserar du ditt immunförsvar och bidrar samtidigt till normala och friska muskler, tänder, skelett och immunförsvar.
Vitamin B12 Eftersom detta vitamin bidrar till att bilda nya röda blodkroppar, underhålla nervsystemet och förebygga demens anses det vara ett livsviktigt vitamin. Brist på B-vitaminer yttrar sig i form av nedsatt smak och känsel, samt matsmältningsbesvär, gasbildning och förändrade tarmrörelser.
Om b12 inte ska tas med kosttillskott finns det i magert kött och fisk samt ägg och mjölkprodukter. Ett ökat intag av b12 säkerställer ett effektivt underhåll av både det centrala nervsystemet och immunförsvaret.
Vitaminer för håret De specifika vattenlösliga vitaminer som man ska hålla utkik efter när man odlar hår är B-vitaminet biotin. Detta är det mest effektiva näringsämnet för hår och när det tas dagligen kan du uppnå fantastiska resultat. Berthelsen Natural Products erbjuder biotin i flera produkter, t.ex. i Silica Extra och Beauty Bear HAIR Vitamins.
Omega Berthelsens tångolja innehåller mycket nyttiga fettsyror, som vi alla behöver. Omega-3-källor är ofta fet fisk, men det finns också på andra ställen, till exempel i nötter eller i det här fallet i sjögräs. Om du letar efter ett alternativ till fiskolja är den här oljan utmärkt och växtbaserad på samma gång.
Validate your login
Logga in