Hvilken SPF skal jeg vælge til kroppen?

SPF 30 er et godt minimum til almindelig daglig brug på kroppen, mens højere SPF er det rigtige valg ved stærk sol, langvarigt ophold udendørs eller hvis huden er meget lys.

Skal solcreme til kroppen beskytte mod både UVA og UVB?

Ja. Solcreme til kroppen skal være bredspektret, så den beskytter mod både UVA-stråler, som bidrager til hudaldring, og UVB-stråler, som giver solskoldning.

Hvor meget solcreme skal man bruge på kroppen?

En voksen skal typisk bruge omkring en håndfuld solcreme, cirka 40 ml, for at dække kroppen ordentligt og opnå den angivne beskyttelse.

Solkräm kropp

Skydda kroppen med solkräm för alla hudtyper

Läs mer

Guide till solkräm för kroppen

Solkräm för kroppen är utvecklad för att skydda större hudområden mot både UVA- och UVB-strålar. När du väljer en solkräm för kroppen är det särskilt viktigt att se till att den har bredspektrumskydd, en SPF som passar situationen samt en konsistens som känns behaglig på huden. För daglig användning väljer många minst SPF 30, medan ett högre SPF-värde är lämpligt vid stark sol, långa dagar utomhus eller mycket ljus hud.

Konsistensen är viktig för kroppen. Vissa föredrar en lätt lotion eller spray, medan andra väljer en rikare kräm om huden också behöver fukt. Ingredienser som glycerin, hyaluronsyra, aloe vera, panthenol, squalan, sheasmör och vitamin E används ofta för att motverka torrhet och ge huden en behagligare känsla under och efter solbad.

Solfiltren kan vara mineraliska eller kemiska. Mineraliska filter som zinkoxid och titandioxid väljs ofta av dem som önskar ett mer klassiskt, fysiskt solskydd. Andra föredrar moderna kemiska filter, som är kända för sitt höga och stabila UV-skydd samt sina lättare konsistenser. Om du har känslig hud kan parfymfria och milda formuleringar vara ett bra val, och om du vill undvika en tung känsla kan du med fördel leta efter icke-feta och icke-komedogena varianter.

För stranden, sport och sommaraktiviteter är vattenbeständighet en viktig egenskap. Det förändrar dock inte det faktum att solkräm alltid måste appliceras på nytt efter bad, kraftig svettning eller avtorkning med handduk. För att uppnå det skydd som anges på förpackningen måste man också använda tillräckligt med produkt. För en vuxen kropp räknas ofta med ungefär en handfull, cirka 40 ml, beroende på kroppsstorlek.

Vanliga frågor om solkräm för kroppen

Vilken SPF ska jag välja för kroppen?

SPF 30 är ett bra minimum för vanlig daglig användning på kroppen, medan högre SPF är rätt val vid stark sol, långvarig vistelse utomhus eller om huden är mycket ljus.

Måste solkräm för kroppen skydda mot både UVA- och UVB-strålning?

Ja. Solkräm för kroppen ska vara bredspektrum, så att den skyddar mot både UVA-strålar, som bidrar till hudens åldrande, och UVB-strålar, som orsakar solbränna.